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【眼睛放轻松!4食补护眼固视力】
  

10477044_703945639675565_24431344400460391_n.jpg (40.39 KB,个人体质的食补药材,缓解眼周肌肉疲劳,预防近视和改善视力喔!

■1. 参杞茶:取人参鬚2钱、枸杞2钱、杭菊2钱、决明子3钱,泡热水约10至15分钟,放温即可饮用。

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